こんにちは、ゆうやです！ 現代社会は「ストレス社会！」 なんて言われるのを 耳にしたことはありますか？ あなたも ・お仕事が忙しい ・上司にあれこれいわれる ・家事、人間関係などの悩み ・自分の好きなことする時間がない などなど、ストレスを 感じる…